Az Oroszlán a szívre és a vérkeringésre hat. Reggel pótolja a C-vitamint, legjobb, ha friss citruslével. Növelje az önbizalmát, fedezze fel saját pozitív energiáit. Gondolkozzon el, milyen nagy sze­rencséje van, hogy tető van a feje felett, van lakása, barátai, rendsze­res eledele. Hangosan mondjon köszönetét, mondja: „Köszönöm.” így jobban tudatosodik benne. Sétáljon - a mozgás serkenti az endorfmok termelődését az agyban. Az endorfmok jó hangulatot teremtenek, és ellazítanak. Örüljön, nevessen, mosolyogjon.

A Bak a csontvázra, a térdre, a testtartásra és a mozgásra van hatással. Egyenesedjen ki - ez az igazi életszemlélet. A testtar­tás és a járás elárulja, milyen állapotban van, hogyan érzi magát. Sajátítsa el az egészséges és öntudatos testtartást. Az újhold alkalmas nap a jó elhatározásokra és a változtatásokra. Soha nem késő újra kezdeni! Gondolja végig a lehetőségeit. A böjt generációk által igazolt út az egészség és a hosszú élet felé. Ha böjtölni készül, előtte készítsen tervet, mit fog enni és inni, az élelmiszert készítse elő. Összpontosítson a test megtisztítására, ne a diétára. Igyon sokat, mindig legyen magánál egy flakon víz. Készítsen arcpakolást: reszeljen le egy almát és adjon hoz­zá egy kanál mézet. Legyen önmagához kedves!

A Vízöntő a bokára, a lábszárra, a sarokra és a visszerekre van hatással. A rutin megőrzi a rugalmas ereket, s ezt az anyagot a hajdinában találja meg. Legtöbb a friss levélben, a teában, a héjban és a magokban van. Friss leveleket  a hajdinamagok csíráztatásával kapunk.